Velkommen til!

Er du klar på at forandre dit liv? at give slip på dine dårlige vaner? Og få din ønskede krop, på en tid du selv bestemmer?

Jeg har lavet denne hjemmeside, for at hjælpe dig, med at fuldføre det mål du har sat for dig selv. I dag lever mange unge med en daglig tanke om, ikke at være tilfreds med sig selv. Det gælder både i forhold til deres ydre, ligeså vel som deres indre, hvilket er det, som jeg vil hjælpe dig med, at lave om på.

Jeg har selv i mange år kæmpet med min krop. Det problem som mange har er, at viljen ikke er der til at fuldføre det ønskede mål. Før man begynder at kæmpe med det mål, som man ønsker at fuldføre, er det vigtigt, at man først lære om sig selv, dvs. at man starter med at finde sig selv, samt ens ønsker og behov.

Det første du kan spørge dig selv om, er:

Hvad er det ved din krop, som du ikke er tilfreds med?
– Prøv evt. at skrive tingene ned, det kan nemlig hjælpe dig undervejs.

Derefter kan du spørge dig selv om, hvorfor?
– Hvad er det der gør, at du ikke er tilfreds med de ting, ved din krop?
– Det kan eksempelvis være, at der er noget tøj som du ikke kan bære, da det ikke ser ligeså godt ud, som det måske gør på andre piger. Eller du måske føler, at du ikke kan være helt dig selv, og måske ikke være med til nogle aktiviteter, grundet, at du er usikker på din krop.

Årsagen til, at jeg spørger om disse spørgsmål er, at det er en god hjælp til at indse, hvad det egentligt lige præcis er, som du ønsker at ændre ved din krop, for at være tilfreds med dig selv. Når du har fundet ud af, hvad årsagen er til, at du ikke er tilfreds med din krop, er evnen til at fuldføre målet lettere.

Hvis jeg så prøver, at dreje spørgsmålet således, at det bliver mere dramatisk, og spørger:
– Hvis du vidste, at du ville gå bort i dag, ville du så være tilfreds med den, som du er nu?
– Hvis ikke, hvorfor? Hvad er det ved dig, som du gerne vil ændre, for at du skulle være absolut tilfreds med dig selv? Det behøver nødvendigvis ikke blot handle om dit ydre, det kan lige så vel være dit indre, er der noget ved dit indre, som du måske gerne vil ændre, for at blive en bedre person?